使用RushTushFit隨時隨地進行訓練。適合所有健身水平的計劃。
拉什達從南非開普敦唯一的女性健身房開始改變女性。通過驚人的轉變，她擴展到數字領域，使她的訓練風格可供全世界女性使用。 “我想創建一個訓練應用程序，讓用戶能夠體驗到我一步步指導他們的感覺，就像我在健身房裡所做的那樣。”該應用程序擁有實時拍攝的動作和練習的畫外音演示，而不是顯示為 GIF。此功能可確保形式準確，並且用戶正確執行練習，專注於打下堅實的基礎，防止受傷。她想展示開普敦人積極的生活方式，並鼓勵女性利用自由重量和元素進行戶外訓練。 Rushtush Fit 應用程序帶您踏上從山區到海灘、再到 Biskop 樓梯的風景之旅，隨時隨地與 Rushda 一起訓練。在初級、中級、高級、專業以及產前計劃之間進行選擇，您還可以在訂閱期間輕鬆地在鍛煉計劃之間切換。通過壺鈴、奇怪的舉重和自由重量訓練，將您的體質轉變為強壯、女性化、幹練、運動的體質。閱讀更多信息
