Trainieren Sie überall mit RushTushFit . Programme für alle Fitnessniveaus verfügbar.
Rushda begann, Frauen in ihrem einzigen Fitnessstudio für Frauen in Kapstadt, Südafrika, zu transformieren. Durch phänomenale Transformationen expandierte sie in die digitale Sphäre und machte ihren Trainingsstil Frauen auf der ganzen Welt zugänglich. „Ich wollte eine Trainings-App erstellen, in der der Benutzer erleben kann, wie es ist, wenn ich ihn Schritt für Schritt trainiere, genau wie ich es in meinem Fitnessstudio getan habe.“ Die App bietet Voice-Over-Demos von Bewegungen und Übungen, die in Echtzeit aufgenommen und nicht als GIFs angezeigt werden. Diese Funktion stellt sicher, dass die Form korrekt ist und der Benutzer die Übungen korrekt ausführt, wobei der Schwerpunkt auf dem Aufbau einer soliden Grundlage und der Vermeidung von Verletzungen liegt. Sie wollte den aktiven Lebensstil der Kapstädter hervorheben und Frauen ermutigen, ihr Training draußen mit freien Gewichten und den Elementen durchzuführen. Die Rushtush Fit App nimmt Sie mit auf eine malerische Reise von den Bergen zu den Stränden, zur Biskop-Treppe und trainiert überall und jederzeit mit Rushda. Wählen Sie zwischen Anfänger-, Mittelstufe-, Fortgeschrittenen-, Spezialprogrammen und Geburtsvorbereitungsprogrammen. Sie können während Ihres Abonnements auch problemlos zwischen Trainingsplänen wechseln. Verwandeln Sie Ihren Körper mit Kettlebells, gelegentlichem Heben und freien Gewichten in einen starken, weiblichen, leistungsfähigen und athletischen Körper.Mehr lesen
