RushTushFitを使用してどこでもトレーニングできます。あらゆるフィットネスレベルに合わせたプログラムをご利用いただけます。
ラシュダは、南アフリカのケープタウンにある女性専用のジム内から女性の変革を始めました。驚異的な変革を通じて、彼女はデジタル領域に進出し、世界中の女性が彼女のトレーニング スタイルを利用できるようになりました。 「私がジムでやったのとまったく同じように、ユーザーが私が段階的にコーチングしているのがどのようなものか体験できるトレーニング アプリを作成したかったのです。」このアプリは、リアルタイムで撮影され、GIF として表示されない、動きやエクササイズのナレーションによるデモを誇っています。この機能により、フォームが正確になり、ユーザーがしっかりとした基礎を構築することに集中してエクササイズを正しく実行できるようになり、怪我を防ぐことができます。彼女は、ケープトン人のアクティブなライフスタイルを紹介し、女性がフリーウェイトやエレメンツを使って屋外でトレーニングすることを奨励したいと考えていました。 Rushtush Fit アプリは、山からビーチ、ビスコップの階段まで美しい旅に連れて行き、Rushda でいつでもどこでもトレーニングできます。初心者、中級、上級、専門、産前プログラムから選択でき、サブスクリプション期間中、ワークアウト プランを簡単に切り替えることもできます。ケトルベル、奇妙なリフティング、フリーウェイトを使って、あなたの体格を強く、女性らしく、有能で運動能力のある体格に変えましょう。続きを読む
