Treine em qualquer lugar com RushTushFit . Programas disponíveis para todos os níveis de condicionamento físico.
Rushda começou a transformar mulheres dentro de sua academia exclusiva para mulheres na Cidade do Cabo, África do Sul. Através de transformações fenomenais, ela se expandiu para a esfera digital, disponibilizando seu estilo de treinamento para mulheres em todo o mundo. “Eu queria criar um aplicativo de treinamento onde o usuário pudesse experimentar como é treiná-lo passo a passo, exatamente como fiz na minha academia.” O aplicativo apresenta demonstrações de movimentos e exercícios, filmados em tempo real e não exibidos como GIFs. Esse recurso garante que a forma seja precisa e que o usuário execute os exercícios corretamente, focando na construção de uma base sólida, evitando lesões. Ela queria mostrar o estilo de vida ativo dos habitantes de Capeton e encorajar as mulheres a treinarem ao ar livre usando pesos livres e os elementos. Rushtush Fit App leva você a uma viagem panorâmica das montanhas às praias, às escadas de Biskop, treine em qualquer lugar, a qualquer hora com Rushda. Escolha entre os programas Iniciante, Intermediário, Avançado, Especializado e Pré-Natal. Você também pode alternar facilmente entre os planos de treino ao longo de sua assinatura. Transforme seu físico em um físico forte, feminino, capaz e atlético com kettlebells, levantamentos estranhos e pesos livres.Leia mais
